nebosuke

出かけてきました。



ドール仲間と集まって、ドール関係なくパンケーキ会ｗ
美味しかったけど、この量が1人分で来るのでしんどいですね。
次来るときは1皿を2人ぐらいでシェアした方がいいかも。



クリーム山盛りで、さすがにクリームは余り気味でした。
甘さ控えめでもこの量はさすがにねぇ？



自転車、久々に乗りました。
このところランニングとウォーキングはしてたけど自転車は久々。
田んぼにはもう水が張ってあって、植えたばかりの稲が青々としてました。
初夏っぽいー



いつもの牧場。
風が冷たかったので、半袖着てたらむしろ寒くて途中から念のため持ってきてたウィンドブレーカーを着て走りました。
日差しは強くて日焼け止めしっかり塗ってたのに焼けてしまった。途中で塗り直したのになぁ。
日差しはすっかり夏ですね。



ダイエットもかねて走ってるのに、毎度ジェラート食べてて意味がない(^_^;)
いちごミルクジェラート美味しい。



19日に生まれたばかりの豚の赤ちゃん
小さくて可愛かった！
1匹だけお母さんの上に乗っかってる豚さんがいて、この子は自由奔放な子なんだなと思いましたｗ



今日走った分で700㎞超えたー
もうすぐ800㎞＼(^o^)／
そして、ランニングとウォーキングの成果なのか息切れ全然しなくなりました！
前は20km代を維持してるとかなりしんどかったのだけど、今回はほぼずっと20kmぐらいで大丈夫だった。

基礎体力が大事だと実感したので、しばらくランニング続けるよう頑張りたい(>_<)
あと、10月のイベントに申し込んだのでそれに向けて体力つけたいです。